Diario de Amanda Vytoria, 22 ago. 20

Receita de cookies fit:
1ovo;
2 colheres de óleo de côco;
1 colher de fermento;
Canela e baunilha à gosto;
20g de cacau em pó;
1 xic de farinha de aveia;
Opcional: baunilha, castanhas, amendoim...
Tempo: 180° por 15 à 20 min no forno.


49,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
146 kcal Grasa: 8,07g | Prot: 4,20g | Carbh: 14,24g.   Pasa Bocas / Otros:  Cookie de Aveia, Life Me Muffin de Amendoim com Banana. más...
peso estable

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Comentarios 
+ 3 colheres de sopa de açúcar mascavo, viu pessoal. 
22 ago. 20 por el miembro: Amanda Vytoria

     
 

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