Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 70,87g | Prot: 82,75g | Carbh: 217,48g.
Desayuno: Kue Bolu, Nasi Uduk. Almuerzo: Selada Kol, Ayam Goreng, Bango Kecap Manis, Wortel, Ikan Teri, Nasi Merah, Bakso Daging Sapi, Bakso Ayam. Cena: Pangsit Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Siomay, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Bakpia, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Cabai Merah atau Rawit, Garam, Gula Merah, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Bengkoang, Mangga, Martabak telur, Kerupuk Makanan Ringan. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dian herlianadia
|