Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 16,67g | Prot: 34,89g | Carbh: 184,88g.
Desayuno: Telur, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Indofood Kecap Manis, Sawi, Tahu. Cena: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Ubi, Putih Telur, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong, Milna Nature Puffs Organic. más...
|
|
1403 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de putrinurhdyh
|