Diario de alohaerba92, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1926 kcal Grasa: 44,93g | Prot: 158,48g | Carbh: 219,02g.   Desayuno:  Gocce di Cioccolato Fondente Rebecchi MIO, Fichi MIO, PB2 Peanut With Cocoa MIO,  Yogurt Greco Fage 2% MIO. Almuerzo: Filetti di Merluzzo Atlantico senza Pelle Mare Vivo MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Sale MIO, Patate MIO. Cena:  Petto di Pollo MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Sale MIO, Patate Dolci MIO. Pasa Bocas / Otros: Marmellata 100% da Frutta Albicocche Zuegg MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Gocce di Cioccolato Fondente Rebecchi MIO, Marmellata 100% da Frutta Albicocche Zuegg MIO,  Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Prugne MIO. más...
2392 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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