Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 92,37g | Prot: 66,06g | Carbh: 175,51g.
Desayuno: Épi d'or Pain de Mie Grandes Tranches Nature, Les Croisés Mini Beurre, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Café. Almuerzo: Monoprix Beurre Doux, Auchan Gruyère, Oeuf, Riz Basmati (Cuit), Vinaigrette, Crème Fraîche Épaisse, Oignons, Petits Pois, Salade Verte. Cena: Marque Repère Glace Chocolat Noir, Huile d'Olive, Champignons, Oignons, Amora Cornichons Croq'doux, Céréal Bio Nuggets Soja et Blé, Vinaigrette, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Notre Jardin Duo de Courgettes et Tomates Cerises. Pasa Bocas / Otros: Chips. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dealz4862
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