Diario de manucapi, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
73 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
2848 kcal Grasa: 57,94g | Prot: 156,19g | Carbh: 410,23g.   Desayuno: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Campiello Novellino. Almuerzo:  Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Barilla Salsa Datterini,  Zucchine, Montana Carne Magra in Gelatina, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena:  Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano,  Petto di Pollo, Carne, Campanini Riso Carnaroli. Pasa Bocas / Otros:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pomodori, Fiorentini Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Perugina Nuvole Gusto Fiordilatte, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Barretta Arachidi e Cioccolato al Latte. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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