Diario de femida1206, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1708 kcal Grasa: 90,30g | Prot: 58,53g | Carbh: 168,03g.   Desayuno: Бабаевский Шоколад Фирменный,  Мандарины, Roi Thai Кокосовое Молоко, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Nestle Кит Кат (46г). Cena: Токио Стейк из Курицы,  Лаваш Армянский,  Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Самбери Салат Цезарь с Креветками . más...
791 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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