Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3165 kcal
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Grasa: 111,93g | Prot: 128,10g | Carbh: 318,10g.
Desayuno: Tomates, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Carretilla Fideua. Cena: Kinder Helado Kinder Bueno, Gelatelli Yogur con Frutas del Bosque, Hacendado Barra de Pan Integral, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Huevo Cocido, Milbona Skyrella. Pasa Bocas / Otros: Vino Blanco de Mesa, Vino Blanco de Mesa. más...
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3194 kcal
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Ejercicio:
Correr 11.1 - 1 hora y 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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