Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 57,64g | Prot: 74,39g | Carbh: 235,07g.
Desayuno: Italiamo Sos Balsamiczny, Pomidory, Herbata z Cukrem, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mlekovita Ser Ementaler, Lidl Bułka Żytnia Bio, Chleb. Almuerzo: Makaron Ryżowy (Ugotowany), Karczma Bukówka Zupa Tajska z Kurczakiem. Cena: Chrzan, Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rolada Wołowa, Sos Wołowy lub Mięsny. Pasa Bocas / Otros: Mleko z 2% Tłuszczu, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko Sadzone, Herbata z Cukrem, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terewa13
|