Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 40,66g | Prot: 49,72g | Carbh: 198,05g.
Desayuno: Sugar, Tea with Milk, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) . Almuerzo: Sugar, Tea with Milk, Morrisons Whole Milk, Nestle Honey Cheerios. Cena: Aldi Grated Mozzarella, Water , Batchelors Pasta 'N' Sauce Mild Cheese & Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Walkers Sensations Roasted Chicken & Thyme, Tesco Value Porridge Oats, Tesco Frozen Blueberries, Tesco Frozen Raspberries, Lowfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yoghurt. más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas y 45 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mamabex
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