Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 28,32g | Prot: 90,95g | Carbh: 148,27g.
Desayuno: Tahu Kukus, Mangga, Bio Kul Plain Yogurt, Putih Telur Matang, Pepaya, Chia Seed, Tomat Merah. Almuerzo: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecambah, Talas, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Alfamart Ikan Pindang. Cena: Brokoli, Tahu Kukus, Diamond Non Fat Milk, Ubi Jalar (Manis), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Promina Puffs Rasa Pisang. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaivalyakirthi
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