Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 49,05g | Prot: 147,01g | Carbh: 132,83g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pisang, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Kubis Hijau Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Risoles, Daging Bebek, Telur Bebek, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de putri ayu yuna
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