Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 46,07g | Prot: 151,04g | Carbh: 149,39g.
Desayuno: イチゴ, ブルーベリー, アーモンドミルク, マイプロテイン プロテイン, バナナ, ピーナッツバター, Quaker オートミール. Almuerzo: オリーブオイル, 漬物, オリジン弁当 八宝菜, 卵, ご飯. Cena: きゅうり, 漬物, トマト（クラッシュドタイプ、缶詰）, セブンイレブン サラダチキン, オリーブオイル, ご飯, 卵, もずく酢. Pasa Bocas / Otros: ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, ダノン オイコス ブルーベリー. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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