Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3807 kcal
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Grasa: 94,63g | Prot: 219,50g | Carbh: 525,17g.
Desayuno: 머슬팜 컴뱃100%웨이, 한살림 미숫가루. Almuerzo: 단팥빵, 열무김치, 가지볶음, 밥, 삶은 계란, 사조 캠프&하우스 오븐구이 그릴햄. Cena: 수박, 참기름, 참나물무침, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 밥. Pasa Bocas / Otros: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 빵집이음 우리밀 블루베리식빵, 야쿠르트 청정목장 깨끗한 우유(저지방), 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de justduing
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