Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
670 kcal
|
Grasa: 30,26g | Prot: 31,61g | Carbh: 65,34g.
Almuerzo: ABC Saus Sambal , Tomat, Telur Rebus Lunak. Cena: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Telur Dadar, Telur Rebus Lunak, Beng-Beng Beng Beng. más...
|
|
1959 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 24,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de saras nianti
|