Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 59,43g | Prot: 65,97g | Carbh: 92,81g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Экомилк Творог 5%, Теремок Сбитень, 4Life Органические Овсяные Хлопья. Almuerzo: Свинина Тушеная, Лисички Жареные, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Cena: Экомилк Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Экомилк Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Итальянский Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", VitaLat Сыр Скаморца. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de morkov_1
|