Diario de olgnmer, 24 ago. 20

Arkadaşım eş, arkadaşım şek, arkadaşım eşşşeeek ! 🎤💃🎸
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
1113 kcal Grasa: 46,84g | Prot: 47,17g | Carbh: 134,14g.   Desayuno:  Tam Buğday Ekmeği,  Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış),  Ceviz,  Salatalık (Kabuklu),  Domatesler,  Bal,  Domatesli Biber. Almuerzo:  Ev Yapımı Yoğurt,  Fellah Köftesi. Cena:  Mantar Çorbası,  Piyaz,  Arnavut Ciğeri. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter,  Şekersiz Türk Kahvesi,  Karpuz. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

59 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
vuhuuuu züperrr 💃💪 
24 ago. 20 por el miembro: bselif
Tisikkirlir 😘 Çoğu gitti azı kaldı gibi 🙈😄 
24 ago. 20 por el miembro: olgnmer
👏👏😊 
24 ago. 20 por el miembro: kemicc
Tebrik ederim 😊 👍  
24 ago. 20 por el miembro: MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ederim Merih 😊 
24 ago. 20 por el miembro: olgnmer
Kıskandım 😞😞 
24 ago. 20 por el miembro: bigman_
bigman_, sen daha yeni başladın galiba daha dur senin milleti kıskandırman lazım 😄  
24 ago. 20 por el miembro: olgnmer
Oooooo mervemmm ♥️♥️♥️Tebrikler gülüm benim 😘😘 
24 ago. 20 por el miembro: elfelf6666
Bence ben sadece kıskanırım gibime geliyor ☺️☺️ tebrikler ✌️☺️ 
24 ago. 20 por el miembro: bigman_
Elifiiimm teşekkür ederiiimm 😘❤ 
24 ago. 20 por el miembro: olgnmer
bigman_ saçmalama bu lafımdan sonra gaza gelmen gerekiyordu 😄 teşekkür ederim 😊 
24 ago. 20 por el miembro: olgnmer
Bir türlü gelemiyorum bu aralar ya amaaan diyip salıyorum ☺️☺️ 
24 ago. 20 por el miembro: bigman_
Öyle deme işte buradaki insanlar nasıl yapıyor 😊dobarlan bıragma gendini 💪👍😄  
24 ago. 20 por el miembro: olgnmer
Bu şivenin hatırına yapacam 😂😂😂 
24 ago. 20 por el miembro: bigman_
Anlaştık 😄👍 
24 ago. 20 por el miembro: olgnmer

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de olgnmer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.