Diario de lucrus, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
80 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
2088 kcal Grasa: 117,90g | Prot: 82,94g | Carbh: 183,08g.   Desayuno: Sterzing Yogurt Magro 0,1%,  Prugne,  Pesca. Almuerzo:  Pane Integrale, Pesto, Barilla Fusilli,  Peperonata,  Olive Verdi. Cena:  Zucchero Semolato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile, Formaggio Brie, Frittata di Uova,  Ratatouille a Base di Verdure Stufate,  Pomodori, Land Gorgonzola Dop Piccante. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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