Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 51,54g | Prot: 172,06g | Carbh: 228,22g.
Desayuno: Lidl Chocco Nussa, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Mandorle, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Calvé Ketchup Piccante, Now Foods Ultra Omega 3, Olimp Creatine Xplode Powder, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Petto di Pollo, Carne, Kraft Mayonnaise Leggera, Pomodori. Cena: Milbona Crema Spalmabile con Formaggio alle Erbe Aromatiche, Milbona Skyrella, Riso Basmati, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Certossa Gallette di Farro Bio, Self Omninutrition All Time Protein, Multipower Aminoacidi Ramificati, Albume d'uovo, Uovo, Céréal Crusca d'avena, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Self Omninutrition Istant Oat Nocciola-Cioccolato. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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