Diario de franzy73, 24 ago. 20

Die Waage ist richtig freundlich zu mir wenn Wiegetag ist 😄
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 38,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
1804 kcal Grasa: 69,20g | Prot: 66,09g | Carbh: 225,01g.   Desayuno: Krüger Double Schoko,  Apfelessig mit Honig. Almuerzo: K-Classic Grapefruit Light,  Rührei, Aldi Rahmspinat ,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: REWE Schweinemett Gewürzt, Be Light Gourmet-Rohschinken, Dulano Bierschinken, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine,  Radieschen, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst. Pasa Bocas / Otros: Mucci Soft Ice Cones. más...
210 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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