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lá se foram outras 400g 👏👏👏
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 36,69g | Prot: 47,15g | Carbh: 133,34g.
Desayuno: Alpino Chocolate, Italac Creme de Leite, Bolo de Banana e Aveia, Banana Nanica, Maçã, DIA Granola Banana, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Almuerzo: Alface, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Fradinho Cozido, Friboi Cupim Maturatta. Cena: DIA Leite Desnatado, Café, Frescatino Polenghi Light , Ceratti Peito de Frango Defumado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Yoki Milho para Pipoca, Café, DIA Leite Desnatado, Piraquê Leite Maltado. más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaquepereira.s2
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