Diario de alessandromartini04, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
2003 kcal Grasa: 45,43g | Prot: 131,29g | Carbh: 238,32g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Molino Rossetto Farina d'avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, Novi Cioccolato Fondente 99%, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere, Alpro Latte di Avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo:  Carote,  Peperoni Rossi Dolci, Coop Olive Verdi Snocciolate, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Mutti Polpa Rustica di Pomodoro, Save Vermicelli di Riso,  Petto di Pollo, Carne. Cena:  Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa Rustica di Pomodoro, Carote, Conad Cipolla Rossa , BioBon Fagioli Kidney Rossi, Fior di Loto Soia Gialla Origine Italia. Pasa Bocas / Otros: Ecor Gallette Riso Integrale e Sesamo . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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