Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 45,41g | Prot: 61,67g | Carbh: 162,19g.
Desayuno: Nutella Nutella, Pavesi Pavesini, Cappuccino. Almuerzo: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Maionese, Simmenthal Simmenthal. Cena: Pane Integrale, Frittata di Uova. Pasa Bocas / Otros: Banana, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Latte Parzialmente Scremato, Pesca. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alberto_1972
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