Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2009
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 50,86g | Prot: 86,57g | Carbh: 195,55g.
Desayuno: crystal light, banana, zone perfect peanut bar. Almuerzo: weight watchers ice bar, French Bread, italian beef, ketchup, french fries. Cena: ketchup, organic 3 cheese pizza, edamame. más...
|
|
2672 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 42 minutos, Trotar - 8/kph - 8 minutos, Correr - 14,5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JemBeall
|