Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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745 kcal
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Grasa: 14,42g | Prot: 53,27g | Carbh: 107,07g.
Desayuno: Teh Hijau. Almuerzo: Pisang, Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi, Tahu. Cena: Sawi, Tahu, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cewexmblawush06
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