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1Georgie
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24 ago. 20
Diario de 1Georgie, 24 ago. 20
Perfil de 1Georgie
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I am so excited that I managed to eat 80% clean this weekend. I did have a little wine but I did IF on Saturday and Sunday, with no sweet treats.
Gym is open, I am looking forward to get a few workouts in each week to assist with the toning.
66,1 kg
Disminuído hasta ahora:
3,9 kg
.
Aún para ir:
14,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2020:
495 kcal
Grasa: 31,56g | Prot: 28,07g | Carbh: 26,62g.
Cena:
Eggplant, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Not Added in Cooking), Pumpkin Soup, Spinach, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade).
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola Light, Simba Cheese & Onion Potato Chips, Montagu Wasabi Coated Peanuts.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Good stuff!
25 ago. 20 por el miembro:
MadenB
Thank you :)
25 ago. 20 por el miembro:
1Georgie
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