Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 80,95g | Prot: 102,92g | Carbh: 64,20g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Beterraba Cozida, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo Cozido, Grão-de-Bico Seco Cozido. Cena: Salada Cozida, Ovo Frito, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Torresmo. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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