Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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492 kcal
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Grasa: 18,58g | Prot: 31,18g | Carbh: 53,23g.
Desayuno: Water , Banana, Cassava , Alfamart Buah Naga. Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Breast, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Boiled Egg. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de saviramd
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