Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 57,42g | Prot: 74,38g | Carbh: 122,85g.
Desayuno: Jeruk, Nasi Merah, Daging Sapi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Cimory Yogurt Set Original. Almuerzo: Ikan Asin, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Pakcoy, Wortel Dimasak, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Terong Balado. Cena: Nasi Merah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pakcoy, Sambal Goreng, Semangka, Buah Anggur, Jeruk. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de istri kyuhyun
|