Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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665 kcal
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Grasa: 34,79g | Prot: 53,48g | Carbh: 24,62g.
Desayuno: Casa de Bolos Bolo de Milho, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Alface, Pepino (Descascado), Filé Mignon Grelhado. Cena: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Frito. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosalia faro
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