Diario de kathyscoop, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 24,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
1541 kcal Grasa: 53,69g | Prot: 53,47g | Carbh: 219,64g.   Desayuno:  Oatmeal, Great Value California Sun-Dried Raisins,  Oatmeal. Almuerzo: Snak Club Raw Almonds, Expo Fresh Strawberries , Harris Teeter Blueberries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. Cena:  Cream Cheese ,  Bagel, Hello Fresh Zucchini and Mushroom Bibimbap Bowl. más...
2575 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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