Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 46,87g | Prot: 80,13g | Carbh: 161,95g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Prosciutto Crudo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Arista di Maiale, Pane Comune. Cena: Ricotta (Latte Intero), Coop Marmellata di Arance, Latte Scremato, Pane Comune, Kinder Brioss Ciliegia e Cereali, Nutella Nutella. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 57 minutos, Ver TV - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 3 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 44 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 54 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Lectura - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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