Diario de yunihendra, 25 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:
1850 kcal Grasa: 75,53g | Prot: 98,32g | Carbh: 199,56g.   Desayuno: Telur Rebus Lunak,  Cap Cay Kuah. Almuerzo:  Telur Rebus Lunak,  Pepes Tahu,  Pepes Ayam,  Nasi Putih. Cena:  Dendeng Sapi,  Tomat Merah,  Pepes Tahu,  Pepes Ayam,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Kue Coklat (dengan Campuran Coklat),  Bengkoang,  Gula Pasir,  Nangka. más...
1603 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yunihendra


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.