Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 68,14g | Prot: 40,27g | Carbh: 118,09g.
Desayuno: 아메리카노, 코스트코 아보카도 오일, 토마토, 바나나, 다신샵 통밀식빵, 계란후라이. Almuerzo: 발사믹식초, 올리브기름, 양파, 부추, 익힌 브로콜리 (생야채), 양상추. Cena: 키토랩 방탄커피. Pasa Bocas / Otros: 우유, 뚜레쥬르 파운드케이크. más...
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1442 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de terry27s
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