Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 49,11g | Prot: 80,44g | Carbh: 190,81g.
Desayuno: Шоколадная Глазурь, Торт на раз два три. Almuerzo: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рагу овощное с куриной грудкой. Cena: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Суп с чечевицей. Pasa Bocas / Otros: Вацак Торт Вишенка, Молоко (1% Обезжиренное) , Яблоко, Джем сливовый, Малина, Дыня, Творог 5%. más...
|
|
1503 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olya.sup
|