Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 43,62g | Prot: 62,37g | Carbh: 164,48g.
Desayuno: カルビー グラノーラプラス 一日分の鉄分, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, カルビー グラノーラ プロテインin. Almuerzo: セブンイレブン 皮むきりんご, セブンイレブン まろやか6Pチーズ, セブンイレブン 蒸し鶏とシャキシャキ野菜サラダ. Cena: セブンイレブン ゆでたまご, セブンイレブン 銀鮭の西京焼き, セブンイレブン 焼きおにぎり, キューピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン エビチリ. Pasa Bocas / Otros: 江崎グリコ パピコ シチリアレモン, 井村屋グループ ちょこっとようかん抹茶, パイン パインアメ. más...
|
|
1842 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mizukisf1027
|