Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 49,59g | Prot: 71,01g | Carbh: 112,32g.
Desayuno: Telur Rebus, Teh Hijau, Lemonilo Mie Goreng. Almuerzo: Tomat Merah, Daging Sapi Panggang, Tahu Kukus, Nasi Merah. Cena: Bango Kecap Manis, Tomat, Nasi Merah, Daging Sapi Panggang, Teh Hijau. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deejund
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