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🥵🤢😳😈🤬
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 100,74g | Prot: 45,30g | Carbh: 226,98g.
Desayuno: Tomaten, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Käse, Frischkäse, Vollkornbrot. Almuerzo: Speiseeis, Kühne Joghurt Dressing, Krautsalat, Trader Joe's Röstzwiebeln, Butter, Ja! Spätzle. Cena: J. D. Gross Amidala, Tomaten, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Brombeeren, Himbeeren, Krapfen, Eierwaffeln. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Mister Choc Toffee&Nuts, Kekse. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 32 minutos, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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