Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 78,72g | Prot: 99,96g | Carbh: 209,42g.
Desayuno: Monster Ultra Sunrise, Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Brown Bread. Almuerzo: Butter, Peanut Butter, Brown Bread. Cena: Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Broccoli , Potato, Chicken Thigh (Skin Eaten), Brown Rice. más...
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3248 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Pedestrismo - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de KgomotsoMosala
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