Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 26,89g | Prot: 150,02g | Carbh: 140,53g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Tomates Cerises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Thon au Naturel, Salade Verte. Cena: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Casino Crème Dessert Chocolat, Monique Ranou Rôti de Dinde, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Suchard Rocher Lait, Pomme Golden, Myprotein Creatine Monohydrate, Bodymass Whey Protein. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 26 minutos, Abdominales - 33 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Google Fit - 22 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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