Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 51,12g | Prot: 98,36g | Carbh: 130,46g.
Desayuno: 올반 정통 닭강정. Almuerzo: 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 참치주먹밥, 올반 정통 닭강정. Cena: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 하림 닭다리살, 이마트 스파게티 크림소스. Pasa Bocas / Otros: 아이스라떼, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 복숭아, 자두, 오레오 오레오 화이트크림, 아이스라떼. más...
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1526 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hyunhee79
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