Diario de alessandromartini04, 25 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:
1968 kcal Grasa: 45,75g | Prot: 133,46g | Carbh: 237,53g.   Desayuno: Alpro Latte di Avena, Hero Marmellata Light Albicocca, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere, Novi Cioccolato Fondente 99%, Baule Volante Farina di Cocco, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo:  Peperoni Rossi Dolci, Coop Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Prometeo Fettuccine di Farro Dicocco Bio, Lidl Avocado. Cena: Pam Panorama Cipolle Bianche , Coop Olive Verdi Snocciolate, Mulino Bianco Cuor di Lino, Naturella Fiocchi di Latte Light, Coop Fagioli Borlotti. Pasa Bocas / Otros: Ecor Gallette Riso Integrale e Sesamo . más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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