Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 50,69g | Prot: 57,08g | Carbh: 178,85g.
Desayuno: Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Almuerzo: Картофельное Пюре, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Овощи Гриль, Бефстроганов, Глобус Салат Цезарь с Курицей. Cena: Перекресток Хлеб Кукурузный с Сыром, Beef.On Ветчина из Мяса Индейки, Леовит Гречка Охотничья. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Всем привет✌️
Хочу научить вас правильно питаться, без диет и голодовок. Составлю рацион, по вашим предпочтеньям, распишу кбжу, а так же план тренировок, благодаря которому вы добьётесь быстрых результотов)
Беру плату в 50р и решу любые ваши вопросы без ограничений
Пишите в в WhatsApp и telergram 89524867977
25 ago. 20 por el miembro: koryukova6
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|