Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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611 kcal
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Grasa: 22,80g | Prot: 24,70g | Carbh: 81,52g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Yeşil Biber, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Sütlü Kahve, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Armut, Muz. Cena: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet
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