Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 62,24g | Prot: 108,52g | Carbh: 81,32g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Largorda
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