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nici003
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25 ago. 20
Diario de nici003, 25 ago. 20
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Guten Morgen. Heute ist der 7. Geburtstag meines bald dritten Schulkindes. Daher werde ich mich morgen früh wahrscheinlich nicht wiegen dürfen. Wünsche euch heute einen wunderschönen Dienstag und genießt die Sonne (wo sie scheint)🥳🥳🥳🌻🌞
87 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
28 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 agosto 2020:
2045 kcal
Grasa: 96,74g | Prot: 70,77g | Carbh: 216,47g.
Desayuno:
Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split, Freixenet Mia Mojito Alkoholfrei, Hähnchenbrust, Donuts mit Schokoladenglasur, Erdbeermarmelade, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Schoko Cappuccino.
Almuerzo:
Weizenbrötchen.
Cena:
Landjunker Schweinenackensteak Paprika, Tomaten, Rote Paprika, Champignons Frisch, Edeka Schweinefleisch Am Spieß, Mariniert, Freixenet Mia Mojito Alkoholfrei, Gut & Günstig Big Choc Mandel.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Egal, feiert den Geburtstag gebührend :-). Viel Spaß und einen schönen Tag!
25 ago. 20 por el miembro:
Nizzy1988
Hab einen schönen Tag 🎉🎊🎈
25 ago. 20 por el miembro:
geht so nicht mehr weiter
Hab einen wunderschönen Tag.💐🍀🙋♀️
25 ago. 20 por el miembro:
emmra1
Danke euch es war echt herrlich
25 ago. 20 por el miembro:
nici003
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