Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 61,58g | Prot: 116,71g | Carbh: 144,42g.
Desayuno: Нектарин, Козий Сыр (Мягкий), Хлеб Цельнозерновой, Белковый Омлет. Almuerzo: Арахисовая Паста, Дикий Рис (Вареный), Приготовленные Баклажаны, Грудка Индейки. Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Ecor Ali di Grano Saraceno, Грудка Индейки. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Escaladora - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sigalmasha
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