Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 85,47g | Prot: 56,38g | Carbh: 218,11g.
Desayuno: Assugrin Adoçante, Café. Almuerzo: Cajuzinho Mercado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Abobrinha Refogada. Cena: Pudim de Leite Condensado, Tang Refresco em Pó, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Perdigão Mortadela Bolognella, Parati Wafer Chocolate Belga , Áurea Doce de Abóbora com Coco. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunads89
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