Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2010
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1220 kcal
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Grasa: 43,63g | Prot: 81,79g | Carbh: 120,28g.
Desayuno: sourdough bread, poached egg. Almuerzo: Vegetable Spring Rolls, Hot & Sour Soup, Fried Rice, Mongolian Shrimp. Cena: balsamic vineagar, olive oil, pepper bell, onion, del monte whole kernel corn, brussels sprouts, kirkland chicken breast. más...
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2835 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimbo78255
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