Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 31,16g | Prot: 80,34g | Carbh: 214,19g.
Desayuno: Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Deli Reform Das Original, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Corny Free Schoko (20g), Mandarine, Kaffee mit Milch. Cena: Banane, Yokebe Classic, Qi2 Casein Protein Shake , Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Pasa Bocas / Otros: Sweetland Sahne Karamellen, Sweetland Sahne Karamellen. más...
|
|
2396 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 19 horas y 25 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|