Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 31,16g | Prot: 80,34g | Carbh: 214,19g.
Desayuno: Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Deli Reform Das Original, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Corny Free Schoko (20g), Mandarine, Kaffee mit Milch. Cena: Banane, Yokebe Classic, Qi2 Casein Protein Shake , Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Pasa Bocas / Otros: Sweetland Sahne Karamellen, Sweetland Sahne Karamellen. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 19 horas y 25 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de H.M.K.2
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